A partir de hoje, a ADAMA - Associação dos Amigos da Mama de Niterói, vai ter um cantinho para falar abertamente sobre as questões do Câncer de Mama. Junte-se a nós com a sua opinião, o seu depoimento ou deixe os seus pensamentos. Compartilhe sua experiência com as pessoas que estão chegando a esta questão agora.Vamos lá! Aguardaremos o seu contato. ADAMA - Associação dos Amigos da Mama de Niterói.
sexta-feira, 29 de janeiro de 2016
sábado, 23 de janeiro de 2016
FALANDO SOBRE LINFEDEMA
Tivemos uma Roda de Conversa sobre prevenção de linfedema
no último dia 20 de janeiro. Apesar de ser um assunto recorrente em nossas
reuniões, sempre temos associadas novas ou aquelas que “esquecem” detalhes importantes
do cuidar do braço do lado operado.
Para relembrar, segue abaixo algumas das
dicas que foram comentadas durante mais uma manhã de encontros. AS RECOMENDAÇÕES SÃO APENAS PARA O BRAÇO DO LADO OPERADO!
- Mantenha
seu braço sempre limpo. Após o banho seque bem todas as dobras do braço e
os espaços entre os dedos. Use creme hidratante para amaciar a pele.
- Não
corte as cutículas, use removedor para retirá-las. Pinte as unhas à
vontade.
- NUNCA
tome injeções ou retire sangue ou verifique pressão arterial no braço no
lado da cirurgia.
- Evite
furar as pontas dos dedos com agulhas ou alfinetes; use dedal
para costurar.
- Use
luvas apropriadas para as tarefas de casa e para mexer na terra. Cuidado
com espinhas de peixe, facas de cozinha e espinhos de rosa. Peça ajuda,
divida o prazer de cozinhar ou de jardinar com sua família.
- Proteja
sua pele contra cortes, queimaduras, rachaduras e arranhões. Caso você se
machuque, lave imediatamente o local com água e sabão.
- Não
fique muito tempo com as mãos na água ao lavar roupas ou ao tomar banho.
Evite o enrugamento da pele.
- Evite
o contato com detergentes de limpeza e clareadores de roupas. Use uma
colher de pau para misturá-los no balde.
- Evite
saunas e banheiras quentes. Proteja sempre o braço do sol quando for
à praia ou à piscina.
- Evite
esforços com o braço do lado operado: empurrar móveis,
carregar bolsas e sacolas pesadas, baldes cheios d’água, malas e
carrinhos de feira, levantar crianças nos braços. Peça ajuda a alguém.
- Não
use lâmina de barbear para depilar a axila. Use creme depilatório ou
aparelho elétrico. Não o empreste a ninguém.
ATENÇÃO
Em caso de dor, calor local, vermelhidão, inchaço, sensação de peso, coceira ou
febre sem motivo aparente, procure seu médico IMEDIATAMENTE.
INFLAMAÇÃO
OU CORTES NO BRAÇO DO LADO DA CIRURGIA PODE CAUSAR INFECÇÃO E EDEMA (INCHAÇO)
TARDE DE AUTÓGRAFOS NO CON
No dia 18 de janeiro
foi a vez de participarmos de uma agradável tarde de autógrafos com as Amigas
da Vida 2016 – O renascer, no Centro Oncológico de Niterói - CON. Sob a batuta da querida Psicóloga Paula
Ângelo, passamos momentos de pura emoção e aconchego com direito a muitas fotos
e um delicioso lanche. A Adama agradece mais uma vez ao querido amigo e
parceiro Dr Mixel Tenenbaum pela calorosa acolhida.
REVELANDO OS DESEJOS
Mais uma vez abrimos os pedidos de desejos que foram feitos em 2014 para serem concretizados em 2015.Momento de muita expectativa e de boas surpresas como o desejo da Ângela Miguel que pediu exito em sua cirurgia oftalmológica (extremamente delicada) e que resultou em sucesso completo. Especial o pedido de Maria Marlene que simplesmente quis "o direito de ir e vir" e "lucidez" para continuar a comandar sua própria vida. Ao final, os desejos para 2016 foram devidamente guardados para serem lidos em janeiro de 2017. Mais uma manhã de muita emoção e qualidade na Adama.
quinta-feira, 7 de janeiro de 2016
CAFÉ DA MANHÃ DE BOAS VINDAS A 2016
Como
acontece todos os anos, começamos nossas atividades de 2016 com uma reunião de
confraternização e o nosso, já tradicional, café da manhã de boas vindas sob os
olhos do Cristo redentor. Todas foram unanimes ao desejar que 2016 seja um ano
de muita saúde, prosperidade e muita esperança no porvir.
Captando energias para 2016 |
Nosso famoso " abraço coletivo". |
Café da manhã sob o olhar atento do Cristo Redentor!!! |
HOMENAGEM À JULIANA MAIA
Merecida
homenagem feita pelo Teatro Municipal de Niterói ao talento da cantora Juliana
Maia, ao colocar sua foto como um dos eventos de 2015. Para quem não sabe, a
Juliana fez o nosso show de encerramento do Outubro Rosa da Adama, com a renda
totalmente revertida para nós. Vida longa e muito sucesso!
sexta-feira, 1 de janeiro de 2016
DEPOIMENTO DO MÊS - ANGELLA BATISTA.
Angella Batista, 28 anos, professora, diagnosticada com
câncer de mama aos 27.
“Quando soube que tinha câncer de mama foi uma
surpresa muito ruim, parecia que estava afundando, afogando minha vida. Hoje eu
espero ficar curada, quero saúde e praia porque minha vida é muito mais valiosa
agora.
Quis fotografar para as pessoas possam ver o lado bom do câncer. No dia,
após a sessão de fotos, fiquei arrumada ate à noite.
Quando vi minha foto na
Exposição Amigas da Vida 2016, achei muito legal. Foi uma sensação única. Uma
mistura de satisfação com um sonho q nem tinha sonhado ainda.
Mas o mais importante, foi ver como me amo mais que antes, como valorizo mais a vida agora.
O sonho que não tinha sonhado virou realidade agora e até nisso Deus me abençoa.
Mas o mais importante, foi ver como me amo mais que antes, como valorizo mais a vida agora.
O sonho que não tinha sonhado virou realidade agora e até nisso Deus me abençoa.
Da para
viver sem tudo, só não dá para viver sem vida”.
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